פרוזן יוגורט פירות יער

גלידה או פרוזן יוגורט?

פרוזן יוגורט מתקתק ובריא עם בננות, מנגו, ותמרים,או חמצמץ עם פירות יער?

בדרך כלל,אני מעדיפה את הראשון, אבל כשממש חם ובא משהו צונן ומרענן, אני אעדיף את הגרסא השניה,לא חמוצה מאוד,ממותנת ע״י הבננות אך מרעננת ומעלה חיוך. נכון,שמתאים לכם?

כמה דקות של עבודה וכמה טעים ומרענן!

החומרים הדרושים:

1 שקית פירות יער

2 בננות

1/2 מנגו (או אפרזיף, אפרסק בשל)

1 כפית דבש

2 יוגורט

-להקפיא בפריזר...

-להפשיר 2-3 דקות

-למקסר

ו... או לאכול ולהנות...

או להתאפק, לערבל במכונת גלידה

לשפוך לתבניות סיליקון, למנות אישיות,

להקפיא ללילה

להתכונן...

ובתאבון👍😍